默念着口诀，双眼紧闭，全身放松，仿佛整个世界都只剩下了他和那股在他体内穿梭的气流。随着***的深入，他感到一股温暖的力量从丹田升起，沿着经脉缓缓扩散至全身，带来一种难以言喻的舒畅感。

“这就是修真所带来的力量吗？”张小凡心中暗自惊叹，他意识到，这股力量虽然微弱，但却真实地存在于他的身体之中，随着他的***不断壮大。

身心蜕变

随着时间的推移，张小凡的***渐入佳境。他发现自己的身体素质有了明显的提升，原本因长时间坐在电脑前而略显僵硬的身体，如今却变得柔韧有力。每天清晨醒来，他都感到精神饱满，仿佛有用不完的力气。

更让张小凡惊喜的是，他的思维也变得更加敏锐和清晰。以前在工作中遇到难题时，他往往需要花费大量的时间和精力去思考，而现在，他只需要稍微集中注意力，便能迅速找到问题的症结所在，提出解决方案。

“看来，修真不仅仅能够提升身体的力量，更能锤炼人的意志和思维。”张小凡心中暗自思量，他对修真的兴趣愈发浓厚起来。

群聊交流

在***之余，张小凡也没有忘记那个将他引入修真世界的神秘群聊——“修真悟道群”。每当***遇到瓶颈或是有新的感悟时，他都会第一时间在群里分享，而群友们也总是热情地给予回应和帮助。

“小凡兄弟，你***的速度真是惊人啊！”群友C在群里留言道，“我***这么久，才勉强感受到灵气的存在，你却已经能够引导它在体内游走了。”

“哪里哪里，都是群主逍遥子前辈的指点有方。”张小凡谦虚地回复道。他深知，自己的进步离不开逍遥子的悉心教导和群友们的鼓励支持。

通过群聊，张小凡还结识了许多志同道合的朋友，他们来自五湖四海，却都因为对修真的热爱而聚集在一起。大家相互学习、相互帮助，共同探索着这个神秘而又充满魅力的世界。