抖音上关于健康的名言谚语

1、苹果每日啖，不用去医院。

2、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

3、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

4、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

5、臭鱼烂虾，送命冤家。

6、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

7、吃米带点糠，助你身健康。

8、睡前洗脚，胜吃补药。

9、能吃能睡，长命百岁。

10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

11、戒烟限酒，健康长久。

12、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

13、一天吃三枣，终身不显老。

14、一日三笑，人生难老。

15、笑口常开，青春常在。

16、先睡心，后睡眼。

17、热水洗脚，如吃补药。

18、少吃多得味，多吃活受罪。

19、热天一块瓜，强如把药抓。

20、入厨先洗手，上灶莫多言。

21、大葱蘸酱，越吃越胖。

22、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

23、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

24、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

25、三餐不过饱，无病活到老。

26、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

27、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

28、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

29、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

30、人想长寿安，要减夜来餐。

31、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

32、要想健康快乐，学会自己找乐。

33、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

34、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

35、寒从脚上起、病从口中入。

36、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

37、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

38、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

39、若要治口臭，荔枝能除根。

40、欲得长生，肠中常清。

41、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

42、三餐不合理，健康远离你。

43、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

44、三天不吃青，两眼冒金星。

45、蒜是好物，独损双目。

46、人勤病就懒，人懒病就勤。

47、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

48、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

49、要想孩子健，莫让孩子胖。

50、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

51、常把舞来跳，痴呆不会到。

52、冬不蒙头，春不露背。

53、要得身体好，常把澡儿泡。

54、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

55、平常绿豆芽，通便催奶下。

56、贪吃贪睡，添病减岁。

57、若想长寿安，须减夜来餐。

58、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

59、药补食补，不如心补。

60、饭前喝口汤，永远没灾殃。

61、立如松，行如风。

62、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

63、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

64、要活九十九，每餐留一口。

65、懒惰催人老，勤劳能延年。

66、常吃萝卜菜，啥病也不害。

67、喝茶不洗杯，阎王把命催。

68、治理血小板，花生衣煮饭。

69、脱即着，胜于服药。

70、有病不瞒医，瞒医害自己。

71、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

72、粥里加荠菜，身强体不衰。

73、吃了胡萝卜，百病化乌有。

74、春捂秋冻，不生杂病。

75、气大伤神，食多伤身。

76、食五谷杂粮，保身体强壮。

77、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

78、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

79、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

80、德靠自修，神靠自养。

81、寒从脚下起，病从口中入。

82、药方无贵贱，效者是灵丹。

83、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

84、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

85、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。